股関節痛の記録〜発症から完治まで〜

股関節痛で整体にいきました

整体を終えて

みなさんと同じように股関節が痛く、その痛みも1ヶ月を越した時、症状が良くなるばかりか悪化する一方でした。

私の場合、右股関節が痛かったのですが、右腰から右足先まで痺れが出てきて、普段の生活をしていても我慢できない痛みになったので、整体のお世話になることにしました。

私の整体のイメージはバキバキっと骨を鳴らすような感じだったのですが、真逆で首から優しく揉み解してくれ、次いで肩、腰、太ももと痛い股関節ではなく、その他の筋肉を和らげてもらいました。

先生曰く、股関節が痛くてもその原因は別の場所にある事が多いようで、私の体を触り「腰が少し悪いね」と指摘されました。
確かに私は腰痛持ちで、年に何度か腰を痛めることがあります。
ランニングでもインターバルや追い込み練習をすると必ず腰を痛めます。

それで腰には鍼もやってもらい、最後に股関節を回して施術は終わりでした。正直全然痛くなかったですし、これで治るのか?と不安でしたが、立ってみると我慢できなかった痛みは和らいでいました。

先生にストレッチの質問をした所、お相撲さんがやる四股が良いと教えていただきました。
足を上げる時に股関節を抜くようなイメージで、足を地面に着地した時に股関節を入れるようなイメージをもって四股を踏むと良いそうです。

ただ、ストレッチは知識が少ない中でやると私のように逆に筋肉を傷めてしまう事もありますので、可能な限り専門家のストレッチを取り入れたほうが安全です。
腰が原因と思われる股関節痛におすすめの専門ストレッチは こちら

さて整体を終えて1週間、先生に教わったとおり四股を踏んでいましたが、予想したとおり痛みは完璧にはなくなりませんでした。その後2回お世話になり、計3回整体に通いましたが(施術料合計12000円)完治とは言えない状態です。

もちろん我慢できないような激痛はなくなりましたが、それでも痺れがあったり、急に痛くなります。
結局、体の骨の場所などを正常な位置に戻すことは大事ですが、痛めた筋肉の炎症を治すのは整体ではないのかな?というのが通った感想です。

整体で効果があった方はそれに越したことはありませんが、それでも回復しない場合は次のページを読み進めてください。

股関節の痛みの原因について

こちらのページの「お客様の声」をご覧ください。股関節周辺の痛みがなくなっている方がたくさんいらっしゃいます。原因の一つに腰が考えられます。
⇒エゴスキュー腰痛解消プログラム



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